Taller Sentir
SENTIR no es pensar más.
Es volver al cuerpo y escuchar lo que llevas tiempo ignorando.
Vivimos demasiado desconectados de nosotros mismos, funcionando en automático, acumulando tensión, emociones y ruido mental. Aprendemos a seguir, a sostener, a aguantar… pero pocas veces nos permitimos sentir de verdad.
Este encuentro es una invitación a bajar de la mente al cuerpo. A través del Método 5 Cuerpos de la Escuela Somosuno crearás un espacio seguro para liberar tensión, desbloquear emociones y reconectar contigo desde un lugar más auténtico y consciente.
Cuando dejas de controlar todo, el cuerpo empieza a hablar y cuando lo escuchas, algo dentro cambia.
Más presencia. Más conexión. Más verdad.
¿Hace cuánto no te permites sentirte de verdad? Este taller es un espacio para volver a ti.
Recuerda que es importante traer:
Esterilla, botella de agua y una mantita para cubrirte.
¿Qué vas a vivir en Sentir?
· Trabajo corporal y somático para ayudarte a reconectar contigo
· Respiración guiada enfocada en calmar y regular el sistema nervioso
· Dinámicas de movimiento consciente para desbloquear el cuerpo
· Liberación emocional y descarga de tensión acumulada
· Activación de tu energía vital para salir del bloqueo y volver al movimiento
· Un espacio seguro, cercano y respetuoso donde poder sentirte sin juicio y a tu propio ritmo
Formas de pago
· Para reservar tu plaza es necesario realizar un pago de 20 € a través de esta página. El importe restante (40 €) se abona el día del taller antes de comenzar.
Políticas de pago
· Las reservas no son reembolsables. Si necesitas cancelar tu asistencia y nos avisas con al menos 72 horas de antelación, podrás mantener tu plaza para un próximo taller.
Las cancelaciones realizadas con menos de 72 horas no permitirán conservar el importe de la reserva.
Contraindicaciones
· No recomendado para personas con enfermedades cardiovasculares graves, epilepsia, trastornos psiquiátricos severos, embarazo de alto riesgo o cirugías recientes. Si tienes alguna condición médica o tomas medicación, consulta previamente con tu médico y notifícalo antes del taller.
Espacio Raíces Profundas 